La elección de un colchón es fundamental para obtener un descanso reparador, mejorando de ésta manera nuestra calidad de vida. La composición de éstos varia dependiendo de las preferencias del durmiente
Se calcula que los seres humanos pasamos nada menos que una tercera parte de nuestra vida en la cama, durmiendo. Con este dato a la vista, es evidente que conviene prestarle cierta atención al sistema de descanso que elijamos para descansar.
Es aconsejable que este elemento de descanso se ajuste a una cama cuya longitud mínima corresponda a la altura del cuerpo más 20 centímetros y tenga una consistencia media o amortiguada, lo cual ayuda a prevenir y aliviar los dolores de espalda
El colchón ideal no debe tener más de diez años de antigüedad, y en caso de que los sobrepase. debe disponer de una vida útil superior garantizada por el fabricante
La estatura y el peso son los dos factores clave: a mayor peso y mayor altura, mayor deberá ser la firmeza del colchón
La mayoría de la gente no dedica ni siquiera unos minutos a probar el colchón al comprarlo, aunque los expertos así lo recomiendan
Un fisioterapeuta consultado, recomienda que si se duerme habitualmente con otra persona, esta prueba se realice en pareja. “Si hoy en día nadie se imagina comprar un auto sin probarlo primero, ¿por qué no probamos el colchón en el que pasaremos aproximadamente un tercio de nuestro tiempo cada día durante muchos años?
jejeje!..¿Te imaginás a tu pareja ya vos probando el colchón y un grupo de mirones contemplando la escena detrás de la vidriera?
No, no y no, a mi no me agarran con eso!. Gracias que sólo me siento en la orilla para ver si zamborotea mucho o es muy duro...jejej!
jejeje!..¿Te imaginás a tu pareja ya vos probando el colchón y un grupo de mirones contemplando la escena detrás de la vidriera?
No, no y no, a mi no me agarran con eso!. Gracias que sólo me siento en la orilla para ver si zamborotea mucho o es muy duro...jejej!
Para obtener un óptimo rendimiento del colchón en cuanto al confort y duración del mismo, resulta imprescindible que elijas la base, somier o canapé con sumo cuidado. La regla de oro es que éste sea firme y uniforme
¿Cuál elijo?
Gracias por tus consejos Norma, muchas veces no le damos al colchón la importancia que tiene para nuestra salud.
ResponderEliminarUn abrazo
He de empezar a pensar en cambiar el colchón, ya no está muy firme y los dolores de espalda avisan de que algo no está bien. Que te parecería trabajar de probador de colchones???trabajo cómodo y descansado. Besos
ResponderEliminarHola Norma, volví a mi blog luego de un descanso (muy caluroso este año !!) y vengo a recorrer tus páginas tan interesantes. Este artículo está muy bueno a la hora de elegir el colchón. Un abrazo !!
ResponderEliminarEl soporte de nuestro cuerpo en la cama al igual que los pies cuando estamos levantados... una buena elección es una buena opción......
ResponderEliminarCreo que deberíamos perder la vergüenza y probar el colchón antes de comprarlo, es una importante decisión y por experiencia te digo que comprarlo por catálogo no es lo más apropiado
ResponderEliminarBesitos
Holaaaaaaa.. yo lo compré de latex y todas las semanas le meto unas vueltas ... ajjaaja y la base es articulable. .. que la verdad es una maravilla.. pq en verano siempre se cargan las piernas y así duermes con los pies levantados y amaneces nueva.
ResponderEliminarEs muy buena idea lo de probar el colchón ... no todo son iguales y no todos se adaptan a tu cuerpo ... Si miran .. que miren jajjajaja así hacen algo ... jajaja Besotessss
Tienes toda la razón, Norma, tener un buen colchón es fundamental. Yo, la verdad, es que cuando los he tenido que comprar siempre ha coincidido con que tenía que mirar mucho lo que me gastaba y no compraba de buena calidad. No había pensado en lo de las bases articuladas y la posibilidad de levantar los pies. Es una buena idea para quienes, como yo, tenemos problemas de circulación.
ResponderEliminarUn beso,
Cambié mi colchón el año pasado, y el vendedor me insistía en que me echara. Me contenté con sentarme y probar la rigidez del colchón. En resumen, fue una compra buenísima.
ResponderEliminarja ja ja, tengo que cambiarlo. Lo quería hacer a principio de este año, y, me agarró mi accidente, suerte que ya estoy empezando a caminar, pronto lo cambiaremos. Gracias por recordármelo. Besitos.
ResponderEliminarjajajajaaa...si hemos probado el colchon, mi marido y yo y si, es un chiste! Nosotros lo cambiamos hace 5 años y esta rico aun, pero vos tienes razon, Normita, ya que tiene garantia de 10 años...ya vamos por la mitad. Muy buena informacion, muchas gracias. Si, le gusto a mi sobrino la mesa, pero creo que estuvo mas interesado en la comida!
ResponderEliminarAbrazos,
FABBY
Hace poco lo cambié y la verdad es que me tumbé.....2 segundos, je,je
ResponderEliminarBesos
Ya tengo que ir mirando, y para eso, soy muy cuidadosa, tiene que ser el mejor que me cuesta mucho dormir.
ResponderEliminarBesos!
Jajajaja muy bueno lo de la pruieba en pareja. Creo que a mi tampoco me convence demasiado ¿Eh?
ResponderEliminarPor lo demás, muchas gracias por la información, es interesante y valiosa. De hecho, hace unos meses me hubiera venido de lujo, ya que hemos tenido que amueblar nuestro nuevo piso y casi nos volvimos locos con todo esto.
Un saludo.
Hola!!! Te queiro enviar una foto de los sobres, creo que te envie una solicitud d eamistad a facebook, epro no se si eres tu aunqeu creoq eu si, en fin el otro sobre es bicarbonato puede que no uses el azucar invertido pero asi evitas que se cristalice el helado, pues solo con azucar normal debes remover para que no ocurra esto creo.....
ResponderEliminarSi me envias email te envio foto...... mirare en mi correo a ver si te tengo si es asi ya te lo envio ahroa mismo.
Cuantas verdades hay en tu entrada
ResponderEliminarA elegir bien el colchón!!!
Un abrazo
Si será importante el colchon, yo reconozco en persona que me compré un sommier, no por moda sino por la espalda y noté la diferencia !!! descanso mejor. Besos
ResponderEliminar