Mis amigos son

miércoles, 7 de septiembre de 2011

Ayer leí que...


En la vida todos tenemos un secreto inconfesable,

un arrepentimiento irreversible, un sueño inalcanzable,
y un amor inolvidable'


Nosotras estamos... MUY... MUY... MUY...
bien orientadas !!!!!!!!!!



Conferencia en Stanford.



La última disertación iba sobre la conexión mente-cuerpo, la relación entre el estrés y el malestar físico.
El orador (jefe de psiquiatría en Stanford) dijo, entre otras cosas, que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer, mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es cultivar su relación con sus amigas. Al principio, todo el mundo se rió, pero hablaba en serio.
Las mujeres conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida. Físicamente, esta cualidad "tiempo para las amigas" nos ayuda a fabricar más serotonina -un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar. Las mujeres comparten sus sentimientos, mientras que los hombres a menudo se relacionan en torno a actividades. Ellos raramente se sientan con un amigo a hablar de cómo se sienten acerca de cualquier cosa, o cómo va su vida personal. ¿Trabajo? Sí. ¿Deportes? Sí. ¿Coches? Sí. ¿Pesca, caza, golf? Sí. Pero ¿sus sentimientos? Muy pocas veces. Las mujeres lo hacen todo el tiempo. Nosotras compartimos desde nuestra alma con nuestras hermanas y, evidentemente, es muy bueno para nuestra salud. El orador dijo que

Dedicar tiempo con una Amiga, es tan importante para nuestra salud general como el jogging o ir al gimnasio.
Hay una tendencia a pensar que cuando estamos "haciendo ejercicio" estamos haciendo algo bueno para nuestro cuerpo, pero que cuando estamos hablando con nuestras amigas, estamos perdiendo el tiempo y deberíamos estar ocupadas de forma más productiva. No es cierto. De hecho, dijo que el no crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos, ¡es tan nocivo para nuestra salud física como fumar! Por lo tanto, cada vez que nos sentamos a charlar con nuestra amiga, date unos golpecitos en la espalda y felicítate por estar haciendo algo útil para tu salud. De hecho, somos muy muy afortunadas... ¡la amistad con nuestras amigas es muy buena para nuestra salud!

¡Que Vivan los "cafecitos" con las amigas !!




28 comentarios:

  1. Cierto. Esos cafecitos son una gran inversión para la salud. Relacionarte con las amigas sienta muy bien.
    Besos,
    Chari

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  2. qué verdad como un árbol! Es la cura del alma

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  3. Si Norma, ciertamente !vivan esos cafecitos con las amigas! y esa otra relación con nuestras amigas blogueras. Un abrazo

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  4. Tienes toda la razón del mundo. A nosotras nos hace falta compartir emociones, los hombres tienen otros intereses. Pero dime ¿cómo te arreglas para encontrar siempre estos artículos tan interesantes?
    Un fuerte abrazo, Norma

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  5. Para mí los cafelitos con las amigas son auténticas bombas de energía. Siempre que tengo oportunidad de tenerlos me cargan las pilas a tope.
    Besitos

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  6. Muy cierto, pero me ha gustado verlo por escrito, quizás algún día use estas palabras , SI ME DAS PERMISO, poniendo tu nombre, en algún té de los martes.

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  7. Si ya lo tenía por bueno,ahora me sabrán aún mejor!
    Fantástico.
    :)
    Besos.

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  8. Norma,puedes coger lo que gustes de mi isla.
    Una entrada,una sola palabra,un lo que desees,¿vale?
    Lo mío es tuyo.
    Besos.

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  9. Holaaaaaaaa.... ajjajajaj Yo desde luego las disfruto muchiiiisiiiimooo ... a las que están cerca ... como a las que están lejos... pq con ellas tengo una parcela de mi vida en la cual somos muyyy felices y eso hay que cuidarlo... Besotessssss

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  10. Esta conferencia la deberian escuchar mas de cuatro hombres. Tienes toda la razon en cuanto a la diferencia de relacion de las mujeres con sus amigas y los hombres con sus amigos. Besos

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  11. Hola Norma , gracias por tu visita, me encanta tu blog , hace un tiempo ya había pasado... muy cierto lo del cafe con amigas.!Mar del Plata hermosa ciudad! me encanta ! si Dios quiere en noviembre voy a ver jugar a mi hijo al rugby. bueno , te dejo un beso y seguimos en contacto, Stella

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  12. Me encantó este estudio! ahora tengo una excusa científica cada vez que me quiero escapar a tomar un cafe con una amiga o justificar las largas horas al telefono. Beso!

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  13. Te dejé un premio en mi blog. Besos
    http://manualidades-yannelitta.blogspot.com/2011/09/otro-premio.html

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  14. Me permitís que también me toque un cafelíto.

    Saludos Norma

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  15. Hola Norma.
    Un estudio muy autentico. Ese cafe se puede convertir en algo muy reconfortante.
    Espero que si algun dia te invito a un cafe surja el mismo efecto.
    Un abrazo.
    Ricard

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  16. Hola querida, muchas gracias por pasar por mi blog, como fuiste la primera no viste el blog editado jiji me había olvidado de poner las 7 cosas sobre mi, ahora está completo. Besos

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  17. Hola Norma, muy interesante el post, me gustó mucho la primera frase.
    Un beso,

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  18. Las penas compartidas son menos, aunque cada vez hay mas hombres mucho más sensibles que tambien sirven de ayuda. Es más, pienso que para algunas cosas los hombres son más nobles y más racionales que nosotras y no pueden servir de gran ayuda. A nosotras la pasión nos puede y nos pierde y la lengua a veces también, o no? Venga ese café!

    Besos!

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  19. Post muy interesante. Em mi blog te deje un regalito! Besos

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  20. Heisann!

    The problem is, 'the more I blog', I have less time for visiting cafe´s with friends.
    But I will make an appointment caused your post! Promise ;:OD)
    Happy week to you ♥

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  21. Hola Norma, que verdad que escribiste, yo hoy me tome un tè con una amiga y deje los quehaceres, los harè mañana, hablemos de libros y de MI libro. Un abrazo, alex
    www.alejandralillia.com

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  22. Muy cierto Norma, que somos mas abiertas las mujeres. Pero hay de todo en este mundo, hay cada clase de mujeres!, asi que no siempre es tan simple abrirse con cosas personales a gente que habia sido eran chismosas despues de todo. Y tambien hay hombres muy sensibles y buenos para conversar. Mi Jimmy en un ejemplo.
    Que tengas un regio dia amiga,
    Dolly

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  23. ¡Es verdad! ¡Notaste que es como una sesión de terapia!
    ¡Quedás como renovada!
    Y esta forma de comunicarnos, aunque a distancia, también es buena para la salud. Tiene lo mismo, compañerismo, ayuda, aliento y ese montón de cosas solidarias que tenemos las mujeres unas con otras! ¿O no?
    Besos...

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  24. Norma me olvidaba, hay un premio para vos en mi blog! Chau!!!

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  25. Me ha encantado leer este post, como dice el refrán quién tiene una amiga tiene un tesoro.

    Por eso yo me siento muy afortunada al leerte.

    Muchas gracias por compartir esta noticia.

    Que tengas una linda semana, amiguita.

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  26. ¡Cuánta razón tienes!
    ¡Cómo me alegro de conocer ese blog!
    Estoy totalmente de acuerdo.
    ¿Qué sería de nosotras sin nosotras?
    Un beso.

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  27. Querida norma tener amigas es fantástico...

    La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad. Sir Francis Bacon

    Un saludo muy afectuoso

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Gracias por pasar por mi espacio el cual está hecho pensando en vos

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